Disponible en ligne

Yoga Souplesse en Ligne

Stretching doux pour un étirer et supprimer les tensions.

  • 1 heure 30 minutes
  • Rue Reimond Stijns

Description du service

Il s'agit d'un cours  de stretching doux, profond et passif (3 à 5  minutes par postures). Les postures permettent un étirement complet du corps (muscles, articulations) et une prise de conscience de la respiration. La sonothérapie et le traitement des triggers points s'invitent à ce cours pour permettre une détente profonde! Les sons favorise la concentration, la relaxation, la réduction du stress physique et mentale, l'amélioration du sommeil.

Séances à venir

Coordonnées

  • Rue Reimond Stijns, Molenbeek-Saint-Jean, Belgique

    0471764536

    karimayoga@hotmail.com