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Les étirements pour supprimer les douleurs.

Les faschias sont de fines membranes translucides, fibreuses qui enveloppent les muscles, os, artères et organes.

Lors de fatigue, de stress, d'activités physiques intenses, de malposition,

ou de traumatismes, ces tissus se rétractent et créent des douleurs.

Les étirements jouent un rôle important pour permettre à ces tissus de mieux récupérer, d'assurer le bon fonctionnement de l'organisme, d' éviter les tensions, les blessures et contribuer à une vie sans maux ...

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