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La liberté commence dans le présent et avec un peu de yoga ...

Au réveil si vous adoptez la bonne posture mentale, alors le physique suivra.

L' enfer quotidien c'est vous-même...et lorsque vous comprenez que votre liberté commence dans le présent, vous vivez. Votre vie est l'' instant présent, vos conditions de vie sont le produit du mental. Accordez de l' attention au faire qu' au résultat que vous cherchez à atteindre en donnant de l'attention à l' action elle-même.

Le yoga vous permet de laissez mourir le passé à chaque instant, cessez d' attendre, contentez-vous d' être, pas besoin d'' attendre quoi que se soit. Détournez le mental de la ^pensée pour la diriger vers le corps.

La pratique des postures, la respiration sont vos meilleurs alliés pour vous sentir libérer.

Cessez d' être calme, soyez en paix.

Cessez de vouloir être parfait accepter les intempéries de la vie.

Cessez de vous comparer, soyez vous-même.

Devenez votre meilleur ami et prenez chaque jour quelques instants pour respirer, venir sur votre tapis de yoga et vous connecter à votre fantastique vie. Vive votre liberté.


Karima Yoga Experiences


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