Rechercher

Améliorer sa mobilité, être plus libre dans son corps.

Bouger son corps, être plus mobile , qu’est-ce que ça veut dire concrètement?

On souhaite tous être capable de bouger notre corps avec une certaine aisance, sans douleurs ou gênes qui nous empêchent, soit de faire des mouvements de base du quotidien ou parfois même, qui nous empêchent de pratiquer les sports qu’on aime.

Alors, oui, on vit dans un monde qui promeut la sédentarité, le confort et l’immédiateté. On a accès à tout, tout de suite, plus facilement que jamais aucune autre période de toute l’histoire de l’humanité.

Cependant, cette vie moderne n’est pas sans son lot d’effets négatifs sur notre corps