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Êtes-vous prêts à vous immerger dans le yoga ?

Mis à jour : avr. 16

Le yoga et le chemin que nous empruntons qui nous permets d' être confortable, en paix avec qui nous sommes et de trouver notre place dans le monde.

Le yoga est la réalisation de soi et pour cela il nous suffit de trouver notre équilibre au travers de la pratique des postures, de la respiration et de la méditation.

En apprenant à être confortable et stable dans les postures, nous arriverons à être confortables avec qui nous sommes.

Je vous propose des cours de récupération, de respiration, méditation et des yogas sportifs facile à suivre et accessible à tous.

Le yoga n'est pas la perfection des postures. L 'essentiel est de venir vivre l'expérience physique pour développer le calme mental et la paix intérieure. Pratiquer le yoga 2 à 3 fois semaine et la transformation se fera !




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